PANGKEP- Kpkpinvestigate.com-Sosialisasi GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) adalah program nasional yang dirancang untuk membudayakan pola hidup sehat guna meningkatkan kualitas hidup dan produktivitas masyarakat.
Program ini disosialisasikan secara masif di berbagai daerah oleh pemerintah setempat dan tenaga kesehatan dengan fokus utama pada 3 penerapan yaitu Gerakan Fisik ,Tidak Merokok,Makan Buah Dan Sayur,
kegiatan ini dihadiri oleh
* Kepala Dinas kesehatan kab.pangkep Ibu Hj.Herlina,S.SI,Apt,M.Kes
*Ibu Camat Pangkajene
*Sekertaris Dinas kesehatan Kab.Pangkep
*Nara Sumber Dari Dinas Kesehatan Provinsi
Sulawesi Selatan
*Kapolsek kecamatan Pangkajene
*Kepala KUA kecamatan Pangkajene
*Kepala Puskesmas Kota Pangkajene
*Lurah Pabundukang
*Bhabinkamtibmas kelurahan pabundukang
*Ketua tim penggerak PKK kecamatan
Pangkajene beserta jajaran
*Para kader posyandu
*Para Rt Rw kelurahan Pabundukang
*Toko masyarakat
Serta para panitia Dari Dinas kesehatan dan puskesmas yg sama
Kegiatan ini diawali dengan senam bersama yang di pimpin dari Puskesmas kota pangkajene selama 30 menit.
Kemudian acara di buka oleh kepala Dinas kesehatan Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan Ibu Hj.Herlina,S.Si,Apt,M.Kes sekligus membuka acara secara resmi KEGIATAN GERAKAN AKTIVITAS FISIK,TIDAK MEROKO,MAKAN BUAH DAN SAYUR KABUPATEN PANGKAJENE DAN KEPULAUAN TAHUN 2026.
Dalam sabutannya berharap kepada seluruh hadirin serta masyarakat pabundukang dapat mengedukasi kepada masyarkat betapa pentingnya hidup sehat melakukan aktivitas fisik seperti oleh Raga selama 30 menit, tidak merokok,makan buah dan sayur .ini merupakan salah satu upaya promotif dan preventif dalam meningkatkan derajat kesehatan masyarakat melalui membudayakan perilaku hidup sehat,dan berharap mengajak kepada seluruh masyarakat untuk membiasakan aktivitas fisik secara teratur,mengkomsumsi buah dan sayur setiap hari,serta menghindari kebiasaan merokok guna menurunkan faktor resiko penyakit tidak menular,melalui kegiatan ini diharapkan tumbuh kesadaran masyarakat bahwa menjaga kesehatan tidak hanya dilakukan ketika sakit, tetapi dimulai dari penerapan gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari hari,
” tema dari kegiatan ini ada 3 penerapan ,yaitu aktifitas fisik,tidak merokok , makan buah dan sayur , kita mulai dari aktifitas fisik ,aktifitas fisik itu paling tidak diharapkan setiap warga melakukan aktifitas fisik minimal 30 menit dalam setiap hari,gerakan apapun itu baik ibu ibu dalam rumah yang penting bisa mengeluarkan keringat ,agar sirkulasi darah kita bisa lancar sehingga kita menjadi sehat, kemudian Tidak merokok, Kabupaten Pangkep sudah mengeluarkan PERDA Kawasan Tanpa Rokok ,semestinya kita mengikuti perda yang sudah dikeluarkan pemerintah kabupaten pangkep, ada beberapa tempat bebas dari asap rokok, seperti sekolah ,puskesmas,Rumah sakit,maupun tempat tempat berkumpulnya orang banyak, pada intinya orang yang merokok itu tidak sehat baik pada dirinya maupun pada orang lain yang menghirup asap rokok, kemudian Makan Buah dan Sayur masyarakat kami anjurkan biasakan makan buah dan sayur agar tubuh kita selalu sehat, makanan yang dikomsumsi harus berserat supaya usus tetap sehat , makanan yang tidak berserat bisa mengakibatkan kotoran saat BAB tidak padat ”
Maksud dan tujuan kegiatan ini adalah
1.Meningkatkan pengetahuan masyarakat tentang pentingnya aktivitas fisik secara teratur
2.mendorong masyarakat untuk menghindari perilaku merokok demi menciptakan lingkungan yang sehat
3.meningkatkan komsumsi buah dan sayur sebagai bagian dari pola makan bergizi seimbang.
4.mengurangi faktor risiko penyakit tidak menular melalui penerapan hidup sehat .
5.meningkatkan sinergi lintas sektor dalam kendukung pelaksanaan gerakan masyarakat hidup sehat ( GERMAS) .
Secara umum, tujuan GERMAS adalah menjalani hidup yang lebih sehat. Gaya hidup sehat akan memberi banyak manfaat, mulai dari peningkatan kualitas kesehatan hingga peningkatan produktivitas seseorang. Hal penting lain yang tidak boleh dilupakan dari gaya hidup sehat adalah lingkungan yang bersih dan sehat serta berkurangnya resiko membuang lebih banyak uang untuk biaya berobat ketika sakit.
(RAUF)
